GR BOOK
Saison 2023 - 2024
Le « GR BOOK » est un carnet de bord, spécialement conçu pour la pratique de la Gymnastique Rythmique. Avec plus de 200 pages à compléter, le GR BOOK accompagnera les gymnastes durant toute leur saison sportive.
Auto-évaluation, planning, tests physiques, objectifs, échauffement, enchaînements, conseils, suivi des entraînements, retours sur compétitions, stages et gala, bilans...
Un achat ou cadeau idéal pour toutes les passionnées :)
A noter : Les catégories ou les termes spécifiques aux différentes fédérations (FFGYM, UFOLEP, FSCF, FSGT... ) ont été volontairement évités pour que le GR BOOK s’adapte à tout le monde. Dans les pages éléments à vous de noter vos R, DA, DE, DM, DS …